五行飲食法

五行飲食法,找出10個人


中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

楊天石:宋嘉樹与孫中山、宋慶齡的婚姻

當時宋嘉樹在神戶,宋慶齡在上海。函中,宋嘉樹首先說明為什 遲至8月3日才回信的原因。函稱:"7月20日大函剛剛收到。如果不是我离開神戶兩天,我將能早一點拜讀尊函。我在舞子的前一站垂水停留了兩天。"接著,宋嘉樹敘述了他從孫中山那舝听到宋慶齡 ...

夢境號碼解析結果

夢到麻將號碼是: 4,10,13,16,31 也可以到 《解夢師》 解夢社群或 《夢境分析》 尋求協助喔! 您中獎了嗎? 中獎一樣要 《行好事》 、持續 《助弱勢》 喔。 沒中也要多 《做善事》 喔。 秉持善心,回饋社會,富貴自然來! 最新部落格文章 全球二十大公益彩券(2) 全球二十大公益彩券(1) 政府公益彩券的商業模式 給小資族的最佳投注策略 [反內容農場]關於你知道卻又不知道的內容農場 EP1 知識水準越來越高,為何內容農場依舊猖獗? [反內容農場] 關於你知道卻又不知道的內容農場EP2 如何降低內容農場的影響力? [反詐騙] 網路交友大騙徒! 如何避免網路交友詐騙? 30 分鐘的超簡單 SEO 入門 [反詐騙] 假冒的戶政事務所人員告知有人持健保卡與委託書補辦身分證

星座關係指數(下)/身邊有摩羯...天蠍同路人、水瓶關係緊繃、雙魚淡如水

天蠍的隱藏、冷靜和摩羯的深沉、低調有異曲同工之妙,只要天蠍自己不說,沒有人能猜出個所以然來,所有的大方向和小細節都掌握在天蠍手中,真相和祕密就是未來成功的重要關鍵。 摩羯和天蠍的觀念與步調一致,不需要花太多時間整合或協調,就有令人稱羨的默契。...

中国最高的10座高楼(最新排名)

本页面列举了中国大陆目前最高的10座高楼,所有以下列举的高楼都位于中国大陆范围内,港澳台地区的两座高楼(484米的香港环球贸易广场、508米的台北101大楼)没包括在内。 一些依然建造中的高楼如已封顶也被收录在其中;电视广播塔也被收录但因不是严格意义上的高楼所以仅供高度参考,不占据排名,它们的名称前会有"~"标识。 1. 上海中心大厦 高度:632米 城市:上海 建成年份:2015 上海中心大厦 上海中心大厦于2015年早期建成,并成为中国第一高楼,现已维持中国第一高楼的称号达8年之久。

宋美齡終生未育,究竟什麼原因,蔣緯國臨終前才說出驚人的實情

... 這不僅僅是一場兩個人海誓山盟的婚禮,也是幾個家族的強強聯合。 是權利與商業的聯合,亦是幾方勢力妥協的結果。 宋美齡,中國近代史上最有爭議和影響力的女人 。 她曾為了抗戰奔走,也曾為了自己選擇自己想要的愛情,更為了自己的私慾引發權力鬥爭。 ... 1897年,宋美齡在上海出生,是家裡面的三女兒。 上面有兩個姐姐、一個哥哥,下面還有兩個弟弟。 宋家本姓並非為宋而是韓,宋美齡的父親本名叫韓教准。 改姓便是從宋美齡父親這一輩開始的。 韓教準的父親,也就是宋美齡的祖父韓鴻翼是廣州當地有名的儒商,卻在韓教准七八歲的時候染病去世。 韓教准還是兒童並不經濟來源,家裡錢財也給父母治病變賣的七七八八。 好在他的堂舅返鄉,得知此事,便把韓教准留在身邊帶去了美國。 ...

探討號碼吉兇:手機、電話、車牌號碼的神秘力量!

天醫代表長壽、恰當的醫療、財富增長、智慧。 以下是六煞、絕命、禍害、五鬼等數字組合的解讀: 六煞數字組合:16、61、74、47、38、83、92、29。 六煞象徵人際關係不順、感情波折、桃花糾紛。 絕命數字組合:12、21、69、96、84、48、37、73。 絕命代表波動劇烈、經濟起伏、風險冒險、變動劇烈。 禍害數字組合:17、71、98、89、64、46、32、23。 禍害象徵身體健康不佳、口舌之爭、意外事故、財務困擾。 五鬼數字組合:18、81、97、79、36、63、42、24。 五鬼代表小人糾纏、難以捉摸、行為不端。 這些數字組合的解讀供您參考,讓您更深入了解手機號碼或車牌號碼中所蘊含的吉凶意義。 吉兇數字

管家王|帛金有公價?眼淚不能滴到逝者? 殯儀師拆解10大迷思禁

1. 帛金有否「公價」? Phil表示帛金並沒有「公價」,金額多少主要因應跟家屬的關係,如對方失去家中經濟支柱或子女尚年幼,可考慮多給一點帛金。 2. 逝者家人需否給帛金? 逝者家人本身是籌備喪禮的主人家,整個喪禮的費用都是由他們支付,故不用再給帛金。 3. 為何帛金尾數總要多1元? 他指根據傳統,不論是給100、200、1,000還是10,000元帛金,都要另外再補1元,因主人家會回「吉儀」,「吉儀」裡有1個1元,便有雙數、成雙成對的正面意思。 4. 去靈堂後感到不適怎麼辦? Phil稱不同宗教有不同做法,如屬本地最多人信奉的道教,喃嘸師傅會給一封「百解符」或設檻火盆;至於基督教、天主教,牧師就會祈禱、唱聖詩。 5. 為何蓋棺需低頭回避?

他買菸被「漲價5元」! 背後原因大解密...超商店員解答了

新北市汐止區有名A先生(化名)忿忿不平向《東森新媒體ETtoday》爆料指出,今(26日)上午前往7-ELEVEN欲買90元的國產「黃長壽」菸品,結帳時收銀台卻跳出95元,而店員卻告知「一直以來均賣95元」,讓他決定不買。 赴別家以90元購得時,才得知該菸品明日漲5元訊息。 他痛斥,若是明天漲價,那為何超商可以先偷跑?...

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